Com tudo o que ocorreu nos últimos dois anos, voltamos a perceber a importância do espaço residencial como algo além de um simples lugar de parada para descanso entre trabalho e lazer.
A forma como vivenciamos nosso lar passou por mudanças significativas, com a necessidade de transformá-lo no próprio espaço de trabalho, veio também a necessidade incorporar áreas para lazer, descanso e bem-estar para dentro de casa.
Se você ainda está tentando encontrar um lugar especial e único dentro da própria casa, confira essas dicas que preparamos:
Crie ambientes para relaxar
O que você faz, ou gostaria de fazer para relaxar?
Momentos de relaxamento durante o dia são essenciais para recarregar as energias e também podem trazer muitos benefícios para nossa saúde física, mental e emocional. Nada melhor que a oportunidade de ter esses momentos no conforto da própria casa, por isso reflita sobre o que te faz relaxar e crie pequenos espaços dentro do seu ambiente para que você possa realizar essas atividades.
Cantinho Zen
Se você gosta de praticar meditação e/ou yoga, prepare o ambiente de forma que te ajude a desconectar do resto do mundo. Escolha um ambiente silencioso, e utilize tapetes confortáveis, almofadas, velas aromáticas e plantas que ajudem a criar o clima aconchegante que você precisa.
Espaço de leitura
Quem gosta de ler sabe que ter um lugar aconchegante faz toda a diferença. Seja com poltronas, cadeiras ou redes, ter conforto é essencial para tornar o momento mais especial e relaxante. Lembre-se também de investir em uma boa iluminação e uma mesinha de apoio para completar o ambiente!
Jardim
Já ouviu falar que a conexão com a natureza pode melhorar nosso humor e trazer mais tranquilidade para nosso dia a dia? É claro que vivendo na cidade, ter esse contato pode ser difícil, mas hoje há diversas alternativas para criar pequenos jardins em varandas e até mesmo dentro de casa para ter o conforto e frescor da natureza.
Cantinho do café
Muito famoso em nossos ambientes de trabalho, o cantinho do café sempre foi sinônimo de pequena pausa na correria do dia a dia. Pensando nisso, faz todo o sentido trazer esse espaço também para dentro de casa!
Na sala, na cozinha ou até mesmo em um cantinho do corredor, ter um espaço preparado apenas para fazer e apreciar um café ou um chá é, além de muito charmoso, uma ótima maneira de trazer pequenas e prazerosas pausas para sua rotina.
Explorando os sentidos
Muito popular nos últimos anos, a aromaterapia pode ser utilizada para diversos fins, entre eles, o de trazer mais bem-estar para dentro de casa. Além do cheiro agradável, estudiosos da área apontam a influência que certos aromas têm em nosso humor e estado de espírito.
A lista de possibilidades é longa, mas se seu objetivo é trazer uma sensação de relaxamento e tranquilidade, invista no óleo de lavanda francesa, já muito utilizado para diminuir sintomas de ansiedade e tensão, o óleo carrega um aroma floral e levemente adocicado que não tem como não amar!
Coloque essas dicas em prática e veja grandes transformações na forma como você se relaciona com seu lar e em sua qualidade de vida!
